脱・受験うつ!受験生が陥りやすい危険な生活習慣


【心理カウンセラーが解説】長い受験生活で心身にストレスがかかりすぎると、抑うつ症状が強くなり、「受験うつ」になってしまうリスクがあります。受験うつにつながりやすい6つの生活習慣と、4つの生活改善のヒントをお伝えします。

Source: TABI LABO
脱・受験うつ!受験生が陥りやすい危険な生活習慣